本当に知りたいことは、そんな事じゃない。

イライラしたり、パニくったときは、ゆっくりと深呼吸をしなさい

ってよく言うでしょ。

一生懸命仕事を精力的にこなしている時、私は呼吸が浅くなっている

ことに気付いた。

特に仕事に没頭している時。　

集中して、半ば楽しみながら仕事をしているんだけど、集中するあまり

モニターにかじりつくような前屈みの姿勢になる。

自然と肺が膨らみにくくなって、呼吸が浅くなる。

そんな時、急に声をかけられると、上ずったり、言葉がすぐに出なかったり

して、疲れてしまう。

働きマンの主人公みたく、バリバリガツガツ男のようにガーっと仕事を

こなすのは格好良く見えるけど、そんな風に働くのが性に合わない人もいる。

私は転職して約４か月、以前はバリバリガツガツ系だったけど、今の職は

前のと比べるとかな〜りユッタリしている。

初めはリズムがつかめなかった。

だから、こうやってデスクに向かっているときも、仕事をしつつ呼吸に意識を

おいてやっている。

ゆっくりと呼吸をする。

すると、脳の隅々まで酸素が行きわたっているような気がして、視界が広がる。

些細なことでイライラしてしまわないためにも、ゆっくり呼吸をしたい。

先日、妹と若者の街SHIBUYAにて買い物をしてきた。

ミニワンピやらニーハイブーツやらを買い、家に帰ってきて

ひとりファッションショーをしてみた。

そしたら、アレだ。。。

格好だけが若すぎて、自分の心とマッチしないことが判明。

それぞれのアイテムはコーディネート次第でどうにでもなるが、

買ってきたものを一通り着ると、まるで女子高生もしくは女子大生。

若すぎる。

彼からの一言　『そんな娼婦みたいな恰好してぇ。』

確かに、格好だけみると、１０代の娘のようだ。

私は後２か月で２４歳になる。

最近では、自分がどんな服が似合うのか、自分がどんなスタイルが好きで

それをどうやってDaylyWearに反映させたらいいのか、混乱していた。

けど、今回の買い物でひとつ判明した。

もう、妹がするような、若い服装は今の自分の気分では無いのだと。

確実に、好きなスタイルが昔とは変わっているのだということ。

もうすぐ手の届くところに、自分のやりたいスタイルがあるということ。

確実に変化していることが分かっただけでも、進歩だ。

Stella McCartneyのWebサイトから、気になったファッションをピックアップします。


この季節じゃないと着れないもののひとつがニットワンピ。

Ｖネックの開き具合が綺麗だし、袖のフリルがあるから無難に見えない。

ウエストマークのベルトをすると、また違った印象で着こなせそう。

ニットのワンピースって、綿や他の素材の生地のものより、

何だか色気を感じる。。。










全体のバランスが良いと思う。

普段はこんな風な活動的なファッションが好き。

デニムにジャケットを合わせるスタイルが基本的に好きだから。

ここ数カ月で劇的に体重が増加したから、ジーンズも似合わない体系に。

こういうスタイルは体のライン、特に下半身のラインが綺麗でないと様に

ならない。

ジムに行って、頑張ろう。






胸元が結構開いていると方だけど、大ぶりのネックレスを合わせると

洗練されたスタイルに見えると思う。

袖ぐりもゆったりしているから、リラックスしてディナーができそう。

足元は、ネックレスの色と合わせて、カラーパンプス若しくはブーティかな。












いわゆる女優コート？　

でも、丈が短いから、これ1枚でドレスコートとして着るようなタイプかな。

襟元のデザインも華やかだから、ブラックでも暗くなりすぎない。

襟にブローチでワンポイントつけると可愛いかも。

１週間位前の朝、なんだか喉が乾燥していた。

ソッコーで昨年から欲しかった加湿器のチムニーちゃんをネットでオーダー。

10月31日まで↓コチラなら楽天ポイントが10倍！！


色は無難に白をチョイス。　上の写真みたく筒から煙がモクモクでるのが

本当に可愛い。

これまでは電気屋さんで売ってるような卓置き型のものを、床に直で置いてたから、

加湿が強すぎると床が大洪水に。。。

チムニーならその心配はないし、高いところから蒸気がでるので、部屋に充満するのも

効率が良い気がします。

良い買い物でやんしたｗ

そしてそして、とうとうこの乾燥が肌に出る季節。。。

しっかりと日々のケアをしなければ、来春にはエッライことになってるに違いない。

どんなに高価なものを使用しても、やっぱり日々の努力に勝るものはない。

けどね、やっぱり化粧品もしっかりした物を使った方が、効果は期待できるのが真実。

今気になってるのはコレ↓


DHCのこういうトライアルキットってなんだかいつも気になってしまうｗ

コエンザイムQ10はサプリメントで採ってたけど、外側からのケアもこれからの季節は

欠かせないよなぁｗｗｗ